Les parcours 1. Les 2 phares 2. Le Thauthême 3. Le Thaubogan 4. Le TocToc speedy 5. Les Mouettes 6. Les Onglous 7. Le Jet lag 8. Les 3 digues 9. Le Castellas 10. Le run d’Ingril 12. Roquerols 13. Les eaux blanches 14. Mèze Paul Riquet 15. Le TourThau Pro